Yoga

Yoga in Luzern - speziell auch für Boulderer und Kletterinnen

  • 1 hour
  • 28 Schweizer Franken
  • Freiraum, Bruchstrasse 10, Luzern

Service Description

Yoga für Boulderer und Klettererinnen kombiniert kletterspezifische Übungen mit Yoga. Gezielte Übungen für Schulternmobilisation und Kraftaufbau, Rumpfstabilität, Hüftbeweglichkeit, Balance, wie auch Übungen um muskuläre Dysbalancen auszugleichen für eine bewusst gesunde Haltung im Alltag. ​Das Yoga für Boulderer und Klettererinnen richtet sich an alle, die sich gerne bewegen - mit oder ohne Yoga-Erfahrungen.


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Contact Details

  • Bruchstrasse 10, Luzern, Schweiz

    0797921182

    sheilinajanis@gmail.com