Yoga

Yoga in Luzern - speziell auch für Boulderer und Kletterinnen

1 hour
28 Schweizer Franken
Freiraum, Bruchstrasse 10, Luzern

Service Description

Yoga für Boulderer und Klettererinnen kombiniert kletterspezifische Übungen mit Yoga. Gezielte Übungen für Schulternmobilisation und Kraftaufbau, Rumpfstabilität, Hüftbeweglichkeit, Balance, wie auch Übungen um muskuläre Dysbalancen auszugleichen für eine bewusst gesunde Haltung im Alltag. Das Yoga für Boulderer und Klettererinnen richtet sich an alle, die sich gerne bewegen - mit oder ohne Yoga-Erfahrungen.

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Contact Details

Bruchstrasse 10, Luzern, Schweiz
0797921182
sheilinajanis@gmail.com